จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการครอบครัว อินเดียได้รายงานผู้ป่วย COVID-19 รายใหม่ทั้งหมด 8,813 รายใน 24 ชั่วโมงก่อนหน้า ทำให้มีผู้ป่วยในประเทศอยู่ที่ 1,11,252 ราย ตัวเลขดังกล่าวได้รับการอัปเดตเมื่อเวลา 8.00 น. และแสดงให้เห็นว่าจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นเป็น 5,27,098 ราย หลังจากมีผู้เสียชีวิตเพิ่ม 29 ราย รวมถึงผู้เสียชีวิต 1 รายที่ Kerala กระทบยอด
ต่างจากที่ใครๆ คิด ว่า covid-19 ยังคงอยู่ แม้ว่าจำนวนผู้ป่วยจะน้อยกว่ามากและมีรายงานการเสียชีวิตน้อยมากเมื่อเทียบกับปีก่อนๆ แต่ก็ควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง ในความเป็นจริง เมื่อเวลาผ่านไป สายพันธุ์ของ coronavirus ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม อาการยังคงเหมือนเดิม
หากคุณมีอาการรุนแรงกว่านี้ คุณต้องติดต่อแพทย์หรือไปโรงพยาบาลทันที ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น มีอาการต่างๆ ที่อาจบ่งบอกถึง coronavirus อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้อาจคล้ายกับไวรัสนมอื่นๆ โรคหวัดตามฤดูกาล เป็นต้น ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดที่จะปลอดภัยคือการใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสม
เลื่อนขั้นฟังเพลงใหม่ล่าสุดเฉพาะในJioSaavn.com
มาตรการป้องกันที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการทำสัญญา covid-19:
ทันทีที่ถึงตาคุณ ให้ฉีดวัคซีน และปฏิบัติตามคำแนะนำการฉีดวัคซีนในท้องถิ่น
รักษาระยะห่างจากผู้คนอย่างน้อยหนึ่งเมตร แม้ว่าจะดูเหมือนไม่ได้ป่วยก็ตาม หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ใกล้เคียงและในฝูงชน
เมื่อไม่สามารถแยกตัวออกจากกันได้และในสถานที่ที่มีการระบายอากาศไม่เพียงพอ ให้สวมหน้ากากที่กระชับพอดี
ใช้สบู่และน้ำหรือนวดมือด้วยแอลกอฮอล์เพื่อล้างมือเป็นประจำ
เมื่อคุณไอหรือจาม ให้ปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่หรือข้อศอกงอ ทิ้งทิชชู่ที่ใช้แล้วทันที และล้างมือบ่อยๆ
หากคุณมีอาการหรือผลตรวจโควิด-19 เป็นบวก ให้แยกตัวเองออกไปจนกว่าคุณจะดีขึ้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากของคุณปิดปาก คาง และจมูกของคุณ
ก่อนสวมหน้ากาก หลังถอด และทุกครั้งที่จับต้องล้างมือ
เมื่อคุณใช้หน้ากากเสร็จแล้ว ให้เก็บไว้ในถุงพลาสติกใหม่ และทุกวัน ให้ล้างหน้ากากผ้าของคุณหากทำจากผ้าหรือทิ้งหน้ากากทางการแพทย์ของคุณลงในถังขยะหากทำจากพลาสติก
อย่าสวมหน้ากากวาล์ว
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและนิสัยหลายอย่างอาจทำให้คนๆ หนึ่งไวต่อโรคต่างๆ เช่น covid-19 น้อยลง นิสัยเหล่านี้บางส่วนคือ:
การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของเรา และทำให้เรามีโอกาสติดเชื้อไวรัสโคโรนาและโรคอื่นๆ น้อยลง
รับประทานอาหารเสริมภูมิคุ้มกันเนื่องจากเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเราและลดโอกาสในการแพร่เชื้อ
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เนื่องจากจะส่งผลต่อสุขภาพของอวัยวะสำคัญต่างๆ ที่อาจโจมตีโดย coronavirus แอลกอฮอล์ยังลดภูมิคุ้มกันของเราอีกด้วย
เลิกบุหรี่เหมือนกับแอลกอฮอล์ ส่งผลและลดสุขภาพของอวัยวะสำคัญ ยังส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของเราด้วย
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะจะทำให้สุขภาพของเราแข็งแรง และปรับปรุงสุขภาพของอวัยวะสำคัญที่อาจจะถูกโจมตีจาก covid-19
สรุปว่าป้องกันดีกว่าแก้ แม้ว่าโอกาสในการติดเชื้อ coronavirus จะลดลง แต่ก็ควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันและปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
แสดงความคิดเห็น
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เนื้อหานี้รวมถึงคำแนะนำให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนความเห็นทางการแพทย์ที่มีคุณภาพได้ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ของคุณเสมอสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม NDTV ไม่เรียกร้องความรับผิดชอบสำหรับข้อมูลนี้
Credit : ต้นไม้ | เสื้อผ้าผู้หญิง | รีวิวเครื่องดนตรี | วิธีทำ if | เกมส์ออนไลน์
